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【夕飯】赤ピーマンとハートのハンバーグ2025年09月30日難病長男、構音障害次男@築35年一軒家玉ねぎ 蒸し大豆・生姜にんじんスープ 長ネギ・パプリカ赤黄きゅうりツナサラダ生姜、にんじん、パプリカ、きゅうり、たくさん千切りしました。デザートはクリ･･･- 豚肉とかぶの甘辛煮あんかけ(9月30日)2025年09月30日Catch 松戸煮あんかけ(豚肉、かぶ、にんじん、玉ねぎ)、スナップエンドウと3色ピーマンとツナの炒め物、レタスとアスパラとツナのサラダ、小松菜と油揚げとわかめのみそ汁･･･
- 4毒抜き生活8日間やった結果(終了報告)2025年09月30日きつねだんごの毎日たくさん目 朝:豆餅 焼きのり にんじんのぬか漬け 豆乳ヨー･･･と鶏肉の煮物 無添加ツナと野菜のサラダ(酢醤油がけ、トマトなし) 味噌汁 5日目朝:よもぎ餅き･･･
- おはようございます。2025年09月29日静亜のブログ皆さん、おはようございます✨本日も卵焼きを焼く事から始めましたこちらが今日の愛方さんのお弁当です。わかりづらいかもしれませんが、お赤飯と白米と半分ずつ、･･･
- 便利な「〇〇の素」で塩分を抑える、管理栄養士の簡単アレンジ術2025年09月29日血圧が気になる方へ:めんどうくさがり管理栄養士"こっち"の簡単シンプル省エネで効果絶大な血圧対策副菜:にんじんサラダ にんじん、ロースハム、オリーブオイル、レモン汁、黒こしょう、粉チーズ 副菜:ナスとツナの煮物 ･･･
- 2025年9月30日(火)2025年09月29日kiriboshidaikonloveのブログ午後から仕事。 昼食温サラダ(キャベツ、大根、にんじん、茗荷、ゴーヤ、玉ねぎ)･･･ク、じゃがいも・小松菜・ツナ・きのこのカルボナーラソースグラタン、･･･
- 人見知りとは2025年09月29日毎日恋をする夏パターンの教室 今日のお仕事はビーズ教室。お友達同士ペアで2組をお迎えです。 そんな今日は32度予想だったから、夏パターン(返り咲き)。問題は、･･･
- 今日は雨2025年09月29日毎日節約にはげむマルファン症候群による視覚障害者(弱視)です!日々の買い物や献立などつづっています。¥196もやし ¥19にんじん ¥108しいたけ ･･･、焼き豚タレ・ポテトサラダ 作り置き↑⚫︎夕食・冷やしうどん 冷凍うどん、ツナ缶、茗荷、カニカ･･･
- グルテンフリーの朝食*野菜スープとツナサラダ2025年09月29日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らしープ(キャベツ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、かぼちゃ)グリーンサラダにゆで卵ツナと紫玉ねぎのサラダクリームチーズとナッツ自家製グルテンフリーパン(米粉、玄･･･
- 【週末の過ごし方】豚汁と作り置き2025年09月28日日々の暮らし~小さな幸せを見つけながら~の胡麻味噌炒めれんこんとツナのサラダ豚汁には、白菜、にんじん、玉ねぎじゃがいも、さつまいも、ねぎ、しめじ、えのき、舞茸、れんこん薄揚げ、豆腐、豚肉と具材･･･
